Психолог для беременных (перинатальный психолог)
Психолог для беременных (перинатальный психолог) – это специалист, изучающий особенности психологического контакта между будущей матерью и ее ребенком, а также исследующий возникающие закономерности.
Иными словами, перинатальный психолог оказывает профессиональную помощь будущим родителям, и начинается эта работа с момента планирования самого зачатия до родов и дальнейшего участия в жизни малыша на протяжении года.
К данному специалисту будущие мамы обращаются за разрешением постоянно возникающих вопросов при подготовке к появлению ребенка на свет и в сложнейший послеродовой период.
Для чего нужен психолог для беременных?
Консультация психолога при беременности поможет настроиться на позитивные роды. Некоторые женщины чувствуют себя растерянными и испуганными, ожидая момент родов с тревогой. Зачастую мы с детства слышим от мам страшные истории о том, как мы рождались, как это было больно и ужасно. И тогда в психике стойко закрепляется представление о родах как о мучении и боли.
Тогда как в этом ложном ожидании неприятностей может скрываться причина многих осложнений — как во время беременности (токсикозы, угрозы прерывания) и родов (нарушения родовой деятельности, гипоксия плода, кесарево сечение), так и в послеродовом периоде (преждевременное прекращение грудного вскармливания, послеродовые депрессии). Но изначально вынашивание и рождение ребенка для женщины является естественным физиологическим процессом, который она способна проживать. Организм женщины к этому подготовлен и наделен всем необходимым.
Психолог для беременных поможет выявить механизмы появления тревоги, связанной с предстоящими родами, и проработать страхи. Работая со специалистом, вы настроитесь на правильную волну, научитесь чувствовать, понимать себя, доверять себе, своему телу, своей природе и самому процессу родов. С помощью специальных методик, можно узнать, в чем кроется индивидуальный психологический ресурс, откуда можно брать силы.
Специалист проконсультирует о главных психологических моментах послеродового периода, грудного вскармливания, первого года жизни вашего ребенка. Расскажет, что происходит нового с организмом, с психикой мамы и малыша, какие задачи актуальны на этом этапе. Что нужно делать для профилактики послеродовой депрессии, где, в чем или «в ком» искать ресурсы для восстановления. А если депрессия все-таки наступила, поможет справиться со своим состоянием и вернуться к полноценной жизни.
Перинатальный психолог объяснит психологические особенности младенческого возраста. Как проходит адаптация малыша, что является самым важным на этом раннем этапе для психики ребенка, о развитии ребенка в первые месяцы жизни, поможет сориентироваться и понять, что наиболее важно в общении после рождения и как учиться понимать своего малыша. Если у вас в семье уже есть старший ребенок, — порекомендует, как правильно выстроить отношения, не травмируя первенца, как помочь им установить контакт друг с другом и как распределить свои силы, заботу, внимание на нескольких детей.
С какими запросами можно обращаться?
- Период планирования беременности — проработка мотивов зачатия, собственного отношения к теме материнства (Почему я хочу ребенка? Какие у меня есть по этому поводу – опасения, ожидания, надежды?), диагностика и формирование психологической готовности к материнству, рассмотрение благополучных периодов для зачатия относительно стадий жизненного цикла супружеской пары и др. Часто родители неосознанно передают своим детям те свои установки и модели поведения, которые усвоили от своих родителей и в ходе своего опыта. И не всегда эта информация бывает здоровой и на пользу ребенка. Поэтому очень важно своевременно обратиться за помощью к специалисту;
- Период беременности — психологическое сопровождение беременности, включающее в себя психологические особенности беременности, работа с эмоциями и переживаниями беременной, подготовка к родам, перинатальное воспитание ребенка и др.;
- Послеродовый период — профилактика послеродовой депрессии, выстраивание первого контакта с малышом, основы налаживания грудного вскармливания, проработка отношений в семье с мужем, старшими детьми и родителями в связи с появлением нового члена семьи;
- Психологическая помощь при работе с бесплодием (психологический фактор);
- Психологическое консультирование и поддержка в ситуациях репродуктивного выбора, рождения ребенка с тяжелыми нарушениями здоровья.
Также не редкостью сегодня является то, что к помощи перинатального психолога обращаются и будущие папы. Они тоже испытывают немало тревог и находятся в стрессовой ситуации, а потому прибегают к помощи специалиста. К тому же, папы хотят подготовиться основательно, чтобы в нужный момент оказать посильную поддержку своей супруге. Поведение отцов после рождения малыша и налаживание контакта с ребенком является одной из основных причин обращения к перинатальному психологу. Невозможно переоценить роль данного специалиста.