Лечение депрессии в Самаре

Депрессия – это состояние, характеризующееся сниженным настроением в течение длительного времени (более двух недель). Развивается на фоне стрессовых ситуаций, болезней, семейных проблем, трудностей на работе и иных негативных факторов. Человек в депрессии теряет возможность радоваться тому, что раньше приносило удовольствие, быстро утомляется, впадает в пессимизм. Сильно снижается самооценка, пропадает интерес к любимым занятиям, к работе. Могут появляться суицидальные мысли, тяга к алкоголю или различным стимулирующими препаратам. На бытовом уровне депрессия всегда означает подавленное настроение. Даже такое радостное событие как рождение ребёнка, может вызвать такое негативно окрашенное состояние, как «послеродовая депрессия».

Депрессия – это психическое расстройство, с которым знакома почти каждая пятая женщина и каждый десятый мужчина в мире. Чаще всего это расстройство поражает людей возрастом от 18 до 55 лет. Однако оно встречается также у подростков и у пожилых людей.

Причины возникновения депрессий

Причины депрессивных расстройств принято делить на три группы: психологические, социокультурные и биологические.

Психологические причины. У людей, больных депрессивными расстройствами отмечается значительное повышение числа стрессов перед заболеванием. Особую роль в возникновении депрессий играют потери и разлуки. На развитие приступов заболевания также влияют хронические стрессовые факторы: плохие отношения в семье, перегрузки на работе, нехватка содействия и помощи от близких людей, полное одиночество, хронические болезни и т. п. Иногда заболевание вызывают психотравмы детства (внезапная потеря родителей, эмоциональное непринятие, сексуальное насилие).
Социокультурные причины. К таким причинам относят низкий социальный статус и особенную социальную роль, делающую больного человека уязвимым для стресса. Наличие у женщин такого состояния, как послеродовая депрессия, объясняют популярной теорией «ярлыков». Проявления и признаки депрессии в восточной и западной культурах также отличаются: если для западного человека характерно переживание чувства вины, то для восточного – понижение общей активности, а также различные соматовегетативные симптомы.
Биологические причины. Часто депрессии возникают под влиянием наследственных факторов (например, маниакально-депрессивный психоз), а также из-за нарушения обмена веществ (послеродовая депрессия) или возраста. У родственников депрессивных больных это заболевание встречается в 2 раза чаще, чем среди прочих людей. Но многие психотерапевты считают, что такое увеличение случаев депрессии у родственников объясняется особенностями семейного воспитания. Исключение составляет только маниакально-депрессивный психоз. Биохимические анализы связывают депрессию с пониженной активностью серотонина, норадреналина, мелатонина.

Виды депрессии

Депрессия возникает по разным причинам. В соответствии с причиной возникновения выделяют несколько видов депрессии. Каждый имеет особенности и требует своего подхода.

Клиническая депрессия. Сопровождается снижением самооценки, пессимизмом, подавленным настроением, заторможенностью мышления, изменениями в поведении. Иногда люди справляются с клинической депрессией сами, однако это не типичная ситуация;
Биполярная депрессия характерна для людей с биполярным расстройством личности (маникально-депрессивным психозом). Полному излечению поддается с трудом, поскольку этот вид депрессия, связан с физическим состоянием человека. В этом случае также рекомендуется помощь психолога, который поможет не закрыться ему от окружающего мира, улучшит его физическое и эмоциональное состояние;
Послеродовая депрессия у женщин. Связана прежде всего с изменениями гормонального фона женщины, а также резкими переменами в ее образе жизни. Помощь психолога помогает понять и принять эти изменения. Послеродовая депрессия при поддержке близких людей может проходить сама, но при неблагоприятном развитии ситуации может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Работа с психологом поможет женщине быстрее и без особых последствий справиться с этим видом депрессии;
Детские и подростковые депрессии характеризуются своими специфическими проявлениями, отличающими эту форму от других форм заболевания. Депрессивные дети и подростки часто отличаются повышенной раздражительностью («замаскированная депрессия»). Особенно это относится к первой стадии болезни. Также к симптомам такого расстройства у детей относят: агрессивное вызывающее поведение, фобии (страх расставания с родителями, школьная тревожность и т. д.), плохую успеваемость. Возможны побеги из родительского дома, употребление психоактивных веществ, замедленный вес, рост;
Депрессия в пожилом возрасте. У пожилых и старых людей часто возникает заболевание, характеризующееся стойким понижением настроения, упадком духовных сил. Пожилой человек чересчур болезненно воспринимает собственное старение как в физическом, так и в морально-общественном плане, жалуясь на одиночество, чувство пустоты вокруг себя. Мысли, что он никому не нужен, что его переживания и чувства не интересны окружающим, становятся основным содержанием их жизни. Определенное значение в возникновении данного вида депрессии имеют и неблагоприятные факторы – одиночество, физическая слабость, глухота, слепота. Пожилым и старым людям также широко показана работа с психологом.

Лечение депрессии

Лечение депрессии, как правило, не требует госпитализации. Методы лечения зависят от тяжести заболеваний. Обычно используют психотерапию в сочетании с фармакотерапией, но в неосложненных случаях иногда можно обойтись и вовсе без таблеток. При фармакотерапии в лечении депрессии применяются различные антидепрессанты, которые могут обладать, как стимулирующим, так и седативным действием – в зависимости от проявлений депрессии у конкретного человека.

Психотерапевтические методы, используемые для лечения депрессии достаточно многочисленны.

Методы психической саморегуляции и релаксации (нервно-мышечная релаксация по Джекобсону, аутогенная тренировка, дыхательная релаксация, медитативные упражнения и т.д.);
Поведенческая (бихевиоральная) психотерапия направлена на то, чтобы пациенты приобрели новые формы поведения, взамен нежелательных, по сути, формируются новые навыки;
Когнитивная психотерапия помогает выявить те мысли, которые болезненны и неприятны, депрессивные искажения, которые встают на пути приятной и полезной деятельности. Когнитивную и поведенческую терапию обычно комбинируют и называют когнитивно-поведенческой или когнитивно-бихевиоральной.

Еще одним эффективным способов лечения депрессии является телесно-ориентированная психотерапия, которая направлена на снятие внутреннего напряжения, восстановление связи между телом и сознанием и нормализации протекания внутренней энергии.

Почему помощь психолога важна при депрессии?

Психологи — это профессионалы, специализирующиеся на понимании и лечении эмоциональных и психологических проблем. Они могут помочь людям, страдающим депрессией, в ряде ключевых аспектов:

Диагностика: психологи помогают установить диагноз депрессии и определить ее тип и тяжесть. Это важно для разработки эффективного плана лечения;
Понимание причин: психологи работают с пациентами, чтобы выявить причины депрессии, будь то физические, эмоциональные или события в их жизни. Понимание корней депрессии помогает разработать индивидуальный план лечения;
Психотерапия: психологи предоставляют психотерапевтическую поддержку, помогая пациентам разрабатывать стратегии управления депрессией. Это может включать в себя когнитивно-поведенческую терапию, терапию по акцептации и обязательству, и многие другие методы;
Эмоциональная поддержка: психологи помогают пациентам выражать свои чувства и эмоции в безопасной и поддерживающей среде;
Управление лекарствами: в некоторых случаях, психологи могут работать в сотрудничестве с врачами, чтобы разработать план лечения, включающий применение лекарств.

Почему при депрессии нужно выбрать именно нас?

Наши психологи — это высококвалифицированные и опытные профессионалы, специализирующиеся на работе с депрессией. Мы предоставляем индивидуальный подход к каждому пациенту и разрабатываем персонализированные планы лечения, учитывая их уникальные потребности и цели.

Наши преимущества:

Гибкий график: мы предлагаем удобные часы приема, чтобы соответствовать Вашему расписанию;
Конфиденциальность: Ваша конфиденциальность всегда наш приоритет;
Эффективность: мы стремимся к получению наилучших результатов в лечении депрессии и улучшению Вашего психического благополучия.

Депрессия — это состояние, которое можно преодолеть с правильной помощью. Если Вы или Ваш близкий столкнулись с депрессией, не стесняйтесь обратиться к нам. Наши психологи готовы помочь Вам начать путь к выздоровлению и обретению радости в жизни. Не оставайтесь в одиночестве с вашими эмоциональными болезнями. Наш Кабинет психологического консультирования и психоэмоциональной разгрузки всегда здесь, чтобы поддержать Вас.

Помощь психолога — психотерапевта при лечении депрессии в Самаре. Возможны консультации онлайн и выезд на дом. Звоните!

Узнать цены на услуги психотерапии Вы можете на нашем сайте в разделе стоимость услуг.

Записаться на консультацию к нашему специалисту Вы можете ежедневно по тел.: +7 (967) 720-82-78. Звоните, будем рады Вам помочь!